ハンサムチェンジ・・・

したいのはやまやまです。
ハンサムチェンジ。

結婚して１０年
２人して毎日食べまくり＆飲みまくりの日々。

共に肥えすぎ、たるみ過ぎで
いい加減に「やばい」のです。

自分の体重増加とお腹のでっぱりにいよいよ危機感を募らせたウラサワ弁は
昨夜より北見市の講座受け始めました。

男性対象健康講座らしいです。
(と書いてあるけど、女性もいたそうです）
その名も「ハンサムチェンジ」

トレーニングのしかたなど
体を動かすことばかりかと思ってましたが、
保健師さん指導の下、
自分の太り方タイプや
成人病になりやすいか？なども知ることができる講座のようです。

そういえば
２０歳の時から５キロ以上太ったら
糖尿病・高血圧・心血管疾患・がんなどの発症率が上昇という統計もあるそうな。
糖尿病に至っては５キロ増加毎に３０％もリスクが増えるそうで
２０歳時より１５キロ太った私は驚愕の９０％増じゃないですか。
こりゃあ、将来の糖尿病ほぼ決定ということなのかなぁ。
まずいなぁ。

ウラサワ弁は夜中のランニングを始めたし
微妙に酒量も減ってきているような。
彼だけハンサムチェンジされるとますますまずいなぁ・・。

とはいえ、
今日は広島のお友達から
たーくさんの家庭菜園ミニトマトを送っていただき、
あまりのおいしさに
玉ねぎとミニトマトのゼリー寄せ作っちゃったし、
本場韓国で購入したマッコリを開けてしまったし、
痩せたいとは口ばかりなような気もします。

一応ね、
まだあきらめてはいないということだけ、
ご理解いただけましたら幸いです。