ヨガ

ヨガを始めたのは１７年ほど前になります。
今ほど市民権を得ておらず、
ヨガをする人は、
「健康志向」な人というよりは
「変わり者？」　という雰囲気があったような気もしないでもありません。

当時は先生について教わったのですが、
私も先生も転勤族でしたゆえ
数年で物理的に通えなくなり・・・。

ヨガは気に入っていましたので
転勤先の教室をいくつか覗いたりしたのですが
なんだかしっくりこず。

結局は自分で家でやっております。

いろんな本やDVDを持っているのですが、
ここ数年のお気に入りは
ブライアン・ケストのパワーヨガというもの。

この方、パワーヨガのカリスマと呼ばれておりまして、
たしかに、不思議な雰囲気を醸し出しておられます。

髪も長く、ヒッピー風にも見えてきます。
（これは１０年以上前のDVDなので。
今のブライアンさんは短髪です）

 

 

 

ヨガと言えば
「女人がクネクネしている」というイメージを持たれている方も多いのでは？

侮るなかれ。
浦澤も初級・中級・上級の「初級」でさえ、休み休みやるくらいハードです。

「心穏やかに」と吹き替え日本語レッスンの声がささやきかける中
ポーズ維持のためプルプル身体を震わせながら
「早くカウントせいや！」とDVDに向かって叫んでしまう私です。

（事務＆FP)